آپ دھوپ کے چشموں کے مناسب جوڑے کا انتخاب کیسے کریں؟

جب الٹرا وائلٹ شعاعوں کی بات آتی ہے تو ہر کوئی فوراً جلد کے لیے سورج سے تحفظ کا سوچتا ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی آنکھوں کو بھی سورج سے تحفظ کی ضرورت ہوتی ہے؟

UVA/UVB/UVC کیا ہے؟

الٹرا وائلٹ شعاعیں (UVA/UVB/UVC)

الٹرا وائلٹ (UV) مختصر طول موج اور زیادہ توانائی کے ساتھ غیر مرئی روشنی ہے، جس کی ایک وجہ یہ ہے کہ الٹرا وائلٹ روشنی صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔ بالائے بنفشی شعاعوں کی مختلف طول موجوں کے مطابق الٹراوائلٹ شعاعوں کو تین اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: UVA/UVB/UVC۔ الٹرا وائلٹ شعاعوں میں سے زیادہ تر ہم UVA اور تھوڑی مقدار میں UVB ہیں۔ آنکھ ہمارے جسم میں سب سے زیادہ حساس بافتوں میں سے ایک ہے۔ UVA طول موج نظر آنے والی روشنی کے قریب ہوتی ہے اور آسانی سے کارنیا سے گزر کر عینک تک پہنچ سکتی ہے۔ UVB توانائی UVC سے تھوڑی کم ہے، لیکن کم مقدار میں، یہ اب بھی نقصان کا باعث بن سکتی ہے۔

آنکھوں کے لیے خطرہ

اس وقت، ماحولیاتی ماحول بدستور خراب ہے، اور فضا میں اوزون کی تہہ میں "سوراخ" بڑا اور بڑا ہوتا جا رہا ہے۔ لوگ پہلے کی نسبت زیادہ نقصان دہ بالائے بنفشی شعاعوں کے سامنے آ رہے ہیں، اور آنکھوں کے بافتوں سے جذب ہونے والی الٹرا وائلٹ شعاعوں کی توانائی بھی بتدریج بڑھ رہی ہے۔ بہت زیادہ الٹرا وائلٹ شعاعوں کو جذب کرنے سے آنکھوں کی بیماریوں جیسے فوٹوکیریٹائٹس، پٹیریگائیڈ اور چہرے کے دراڑ، موتیا بند اور میکولر ڈیجنریشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

☀تو، آپ کو دھوپ کا چشمہ کیسے منتخب کرنا چاہیے؟☀

1. مایوپیا کے شکار لوگوں کو اس بات پر دھیان دینا چاہئے کہ آیا اسے آزماتے وقت چکر آنا جیسی کوئی تکلیف تو نہیں ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ آنکھوں کے پیشہ ورانہ ہسپتال میں آپٹومیٹری اور چشموں کے لیے جائیں تاکہ آپ کے لیے زیادہ موزوں لینز کا انتخاب کریں۔

2. دھوپ کے چشمے خریدتے وقت، لیبل کو ضرور پڑھیں یا یہ معلوم کریں کہ آیا دھوپ کا چشمہ 99%-100% UVA اور UVB کو روک سکتا ہے۔

3. رنگین شیشے ≠ دھوپ کے چشمے۔ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ جب تک شیشے رنگین ہیں اور سورج کو روک سکتے ہیں، وہ دھوپ کے چشمے ہیں۔ دھوپ کے چشموں کا ایک اچھا جوڑا مضبوط روشنی اور الٹرا وایلیٹ شعاعوں دونوں کو روکنے کے قابل ہونا چاہیے۔ لینس کے رنگ کا بنیادی کام تیز روشنی کو روکنا ہے تاکہ لوگ بغیر چمک کے چیزوں کو دیکھ سکیں، لیکن یہ الٹرا وائلٹ شعاعوں کو روک نہیں سکتا۔

4. پولرائزڈ لینز پانی یا فرش جیسی سطحوں سے جھلکنے والی چکاچوند کو کم کر سکتے ہیں، جو ڈرائیونگ یا پانی کی سرگرمیوں کو محفوظ یا زیادہ پرلطف بنا سکتے ہیں، لیکن یہ UV شعاعوں سے حفاظت نہیں کرتے! صرف پولرائزڈ لینز جن کا علاج UV تحفظ سے کیا گیا ہے وہ UV شعاعوں سے حفاظت کر سکتے ہیں۔ آپ کو خریدنے سے پہلے واضح طور پر سمجھنے کی ضرورت ہے۔

5. یہ بہتر نہیں ہے کہ اگر لینس کا رنگ گہرا اور زیادہ حفاظتی ہو! ضروری نہیں کہ وہ زیادہ UV شعاعوں کو روکیں!

6. دھوپ کی شکل صرف فریم کی قسم تک محدود نہیں ہے۔ اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی میوپیا چشمے ہیں، تو آپ کلپ آن سن گلاسز کا انتخاب کر سکتے ہیں!

آنکھوں کے لیے روزانہ سورج کی حفاظت بہت ضروری ہے۔ ہر ایک کو آنکھوں کی دھوپ سے تحفظ کے بارے میں اپنی بیداری کو بڑھانا چاہئے اور بیرونی تحفظ کی اچھی عادات کو فروغ دینا چاہئے۔

اگر آپ شیشے کے فیشن کے رجحانات اور صنعت سے متعلق مشاورت کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو براہ کرم ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں اور کسی بھی وقت ہم سے رابطہ کریں۔