درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں کو ریڈنگ گلاس کیسے پہننا چاہیے؟

جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، عام طور پر 40 سال کی عمر میں، بصارت آہستہ آہستہ کم ہوتی جائے گی اور آنکھوں میں پریسبیوپیا ظاہر ہوتا ہے۔

Presbyopia، طبی طور پر "presbyopia" کے نام سے جانا جاتا ہے، ایک قدرتی عمر بڑھنے کا رجحان ہے جو عمر کے ساتھ ہوتا ہے، جس سے قریبی چیزوں کو واضح طور پر دیکھنا مشکل ہو جاتا ہے۔

جب پریسبیوپیا ہمارے دروازے پر آتا ہے، تو ہمیں پڑھنے والے شیشوں کے جوڑے کا انتخاب کیسے کرنا چاہیے جو ہمارے لیے مناسب ہو؟ آج پورا مضمون پڑھیں

"پریسبیوپیا" اور "ہائپروپیا" کے درمیان فرق کیسے کریں

بہت سے دوستوں کا خیال ہے کہ presbyopia اور دور اندیشی ایک ہی چیز ہیں، لیکن ایسا نہیں ہے۔ تو مجھے پہلے "پریسبیوپیا" اور "ہائپروپیا" میں فرق کرنے دیں۔

Presbyopia: جیسے جیسے عمر بڑھتی ہے، آنکھ کے عینک کی لچک کم ہوتی جاتی ہے اور سلیری پٹھوں کی ایڈجسٹمنٹ کی طاقت کمزور پڑ جاتی ہے۔ قریبی جگہوں سے روشنی کا فوکس صحیح طریقے سے ریٹنا پر نہیں گر سکتا، جس کے نتیجے میں قریب کی حد میں غیر واضح بینائی ہوتی ہے۔ لفظی طور پر، presbyopia کا مطلب ہے "presbyopia" جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے۔ Presbyopia عام طور پر صرف 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہوتا ہے۔

ہائپروپیا: اس سے مراد ہے جب آنکھ کی ایڈجسٹمنٹ میں نرمی آتی ہے، لامحدود متوازی روشنی آنکھ کے اضطراری نظام سے گزرنے کے بعد ریٹنا کے پیچھے مرکوز ہوتی ہے (اگر یہ ریٹنا کے سامنے مرکوز ہے تو یہ مایوپیا ہے)۔ یہ ہائپروپیا ہے جو عمر سے قطع نظر ہو سکتا ہے۔

میں کیسے بتا سکتا ہوں کہ مجھے پریسبیوپیا ہے؟

➢قریب کی حد میں دھندلا ہوا نقطہ نظر: پریسبیوپیا کا سب سے عام مظہر قریب کی حد میں دھندلا پن ہے۔ آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ کتاب پڑھتے وقت، اپنے فون کا استعمال کرتے ہوئے، یا کوئی اور قریبی کام کرتے ہوئے، آپ کو واضح طور پر دیکھنے کے لیے کتاب یا چیز کو اپنی آنکھوں سے مزید دور کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

➢پڑھنے میں مشکلات: presbyopia کے شکار لوگوں کو کم روشنی والے ماحول میں چیزیں پڑھنا یا کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ مزید روشنی کی ضرورت ہے۔

➢بصری تھکاوٹ کے لیے آسان: Presbyopia اکثر آنکھوں کی تھکاوٹ کے احساس کے ساتھ ہوتا ہے، خاص طور پر طویل عرصے تک قریب سے کام کرنے کے بعد۔ آپ کو خشک، تھکی ہوئی یا ڈنکنے والی آنکھوں کا تجربہ ہو سکتا ہے۔

➢سر درد اور چکر آنا۔: طویل عرصے تک توجہ کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے سخت محنت کرنے کے بعد، کچھ لوگوں کو سر درد یا فنڈس کی تکلیف کی علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

اگر مندرجہ بالا صورت حال پیش آتی ہے، تو ہمیں وقت پر آپٹومیٹری اور چشموں کے لیے کسی پیشہ ور آپٹیکل شاپ پر جانا چاہیے۔ اگرچہ presbyopia ناقابل واپسی ہے اور اس کا علاج نہیں کیا جا سکتا، فوری طور پر اور صحیح طریقے سے عینک پہننے سے presbyopia کی نشوونما میں تاخیر میں مدد مل سکتی ہے۔

پڑھنے کے شیشے کا ایک مناسب جوڑا کیسے حاصل کیا جائے؟

1. پہلے آپٹومیٹری کا معائنہ کریں۔
پہننے سے پہلےپڑھنے کے شیشے، آپ کو درست ریفریکشن کے لیے پہلے کسی پیشہ ور آپٹیکل شاپ پر جانا چاہیے۔ کچھ بوڑھے لوگوں کی دونوں آنکھوں میں پریسبیوپیا کی مختلف سطحیں ہو سکتی ہیں، یا ان میں دور اندیشی، مایوپیا، یا astigmatism ہو سکتا ہے۔ اگر وہ سائنسی آپٹومیٹری کے بغیر تیار شدہ جوڑا خریدتے ہیں، تو اس سے آنکھوں کی بیماریوں اور بینائی کی کمی کا امکان ہوتا ہے۔ مسئلہ، یہ بتانے کی ضرورت نہیں کہ ہر شخص کی آنکھوں کے پُتلے مختلف ہوتے ہیں، اس لیے عینک پہننے سے پہلے آپ کو پیشہ ورانہ آپٹومیٹری سے گزرنا چاہیے۔

عینک پڑھنے کی طاقت عام طور پر D میں ہوتی ہے، جیسے +1.00D، +2.50D وغیرہ۔ آپٹومیٹری کے ذریعے اپنے نسخے کا تعین کرنا بہت ضروری ہے۔ ایک نسخہ جو بہت زیادہ یا بہت کم ہے پڑھنے کے دوران تکلیف اور بصری تھکاوٹ کا سبب بنے گا۔
2. مختلف ریڈنگ لینس آنکھوں کی مختلف ضروریات کے مطابق لیس ہو سکتے ہیں۔

➢ اگر آپ صرف presbyopic ہیں، myopic نہیں، اور عام اوقات میں زیادہ قریب سے کام نہیں کرتے، اور انہیں صرف موبائل فون، ٹیبلیٹ، کمپیوٹر دیکھتے یا اخبارات پڑھتے وقت استعمال کرتے ہیں، تو روایتی سنگل ویژن ریڈنگ گلاسز ٹھیک ہیں، اعلی آرام اور مختصر موافقت کی مدت کے ساتھ۔

➢ اگر آپ کی آنکھیں دونوں مایوپک اور پری بیوپیک ہیں، تو آپ ملٹی فوکل پروگریسو لینز کا انتخاب کر سکتے ہیں: ایک سے زیادہ فوکل پوائنٹس کے ساتھ اسپیکٹیکل لینز کا ایک جوڑا، جو دور، درمیانی اور قریب کی آنکھوں کی ضروریات کو پورا کر سکتا ہے۔ ملٹی فوکل پروگریسو لینز ایک آئینے کو متعدد مقاصد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اسے استعمال کرنے میں زیادہ آسان بناتے ہوئے اسے آن اور آف کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

اگر آپ شیشے کے فیشن کے رجحانات اور صنعت سے متعلق مشاورت کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو براہ کرم ہماری ویب سائٹ ملاحظہ کریں اور کسی بھی وقت ہم سے رابطہ کریں۔